AuthorAlessia CalandraCategoryMerenda, Oncologia, VegetarianoDifficultyBeginner 5 uova fresche
3 tbsp olio extra vergine di oliva
150 g mandorle fresche
100 g noci fresche
250 g semi vari (chia,girasole,zucca)
2 tbsp sale integrale
2 tsp pepe nero macinato
1
Prendere una ciotola e sbattere le uova, unire evo e semi a disposizione
2
Aggiungere sale e pepe, prendere uno stampo da pane o da plumcake e foderarlo con carta forno. Unire anche mandorle e noci, mescolando il tutto ben bene
3
Versare il composto nello stampo foderato e fuore cuore per 1 ora. Sentirete che bontà!
Ingredients
5 uova fresche
3 tbsp olio extra vergine di oliva
150 g mandorle fresche
100 g noci fresche
250 g semi vari (chia,girasole,zucca)
2 tbsp sale integrale
2 tsp pepe nero macinato
Directions
1
Prendere una ciotola e sbattere le uova, unire evo e semi a disposizione
2
Aggiungere sale e pepe, prendere uno stampo da pane o da plumcake e foderarlo con carta forno. Unire anche mandorle e noci, mescolando il tutto ben bene
3
Versare il composto nello stampo foderato e fuore cuore per 1 ora. Sentirete che bontà!